শিরোনাম:
ঢাকা, শনিবার, ৯ নভেম্বর ২০২৪, ২৫ কার্তিক ১৪৩১

Bojrokontho
বৃহস্পতিবার ● ১১ জুলাই ২০২৪
প্রথম পাতা » লাইফস্টাইল » গলায় ভাঁজের কারণ ও প্রতিকার
প্রথম পাতা » লাইফস্টাইল » গলায় ভাঁজের কারণ ও প্রতিকার
২১০ বার পঠিত
বৃহস্পতিবার ● ১১ জুলাই ২০২৪
Decrease Font Size Increase Font Size Email this Article Print Friendly Version

গলায় ভাঁজের কারণ ও প্রতিকার

বজ্রকণ্ঠ নিউজ ডেস্ক:
গলায় ভাঁজের কারণ ও প্রতিকার
মোবাইল ফোন বা ল্যাপটপ ব্যবহারে মুখ ঘাড় নিচু করে কাজ করলেও গলার ত্বকে দাগ হতে পারে। তবে বয়সের সাথে ত্বকে বলিরেখা পড়া স্বাভাবিক ঘটনা। এই কারণেও গলাতে হয় সমান্তরাল ভাঁজ। এই অবস্থা সম্পূর্ণভাবে দূর করা না গেলেও প্রক্রিয়া ধীর করা যায়।

“গলার সামনের দিকে ও দুই পাশে সমান্তরাল দাগ পড়াই হল ‘নেক রিঙ্কেলস’ বা গলার বলিরেখা। কোলাজেন উৎপাদন ও কোষকলার স্থিতিস্থাপকতা কমা এবং বয়সের সাথে পেশির সংকোচনের কারণে এরকম হয়, যা খুবই স্বাভাবিক বিষয়”।

যে কারণে হয়

বয়সের সাথে চামড়ায় ভাঁজ পড়া খুবই সাধারণ ঘটনা। কোলাজেন উৎপাদন ত্বক টানটান রাখতে সাহায্য করে। এই প্রোটিনের উৎপাদন বয়স বৃদ্ধির সাথে কমতে থাকে বলে বলিরেখার সৃষ্টি হয়।

নিউ ইয়র্ক’য়ের ‘শেইগার ডার্মাটোলজি গ্রুপ’য়ের ত্বক-বিশেষজ্ঞ ডা. নাভা গ্রিনফিল্ড বলেন, “এছাড়াও আমরা সাধারণত মুখের যত্ন নেই। গলার দিকে নজর দেওয়া হয় না। ফলে সূর্যের আলোর প্রভাবসহ পরিচর্যার অভাবে গলায় ভাঁজ পড়তে শুরু করে।”

এই কারণে মুখের পাশাপাশি গলাতেও ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন মাখার পরামর্শ দেন এই চিকিৎসক।

আর বর্তমান সময়ে গলায় ভাঁজ পড়ার আরেকটি কারণ হল প্রযুক্তির ব্যবহার, যাকে বলা হচ্ছে ‘টেক নেক’

এই বিষয়ে একই প্রতিবেদনে নিউ ইয়র্ক’য়ের আরেক ত্বক বিশেষজ্ঞ আরাশ আখাভান বলেন, “মোবাইল বা ল্যাপটপ ঘন ঘন ব্যবহার করার সময় ঘাড় নিচু করে দেখার ফলে গলায় বলিরেখা পড়ে। আর সময়ের সাথে এর পরিমাণ বাড়তে থাকে।”

প্রতিরোধের উপায়

এখনও যাদের গলায় ভাঁজ পড়েনি বা অল্প হয়েছে তারা কিছু পন্থা অবলম্বন করে প্রক্রিয়া ধীর করতে পারেন।

ডা. আখাভান বলেন, “প্রথমত ত্বক পরিচর্যার মাত্রা গলা পর্যন্ত নিতে হবে। ক্লিঞ্জার, সেরাম, এক্সফিলিয়েশন, ময়েশ্চারাইজার- এসবই মুখের সাথে গলাতেও ব্যবহার করা প্রয়োজন। বিশেষ করে সানস্কিন।”

এছাড়া মোবাইল ফোন বা ল্যাপটপ ব্যবহারের ক্ষেত্রে চোখের সমান্তারালে রাখতে হবে। গলা ঘাড় নিচু করে কাজ করা যাবে না।

যদিও বলিরেখা পড়া প্রাকৃতিকভাবে স্বাভাবিক ঘটনা তারপরও কিছু উপায়ে গলার ভাঁজের দৃশ্যমান মাত্রা কমানো যায়।

মনে রাখতে হবে গলার ত্বক মুখের মতোই তবে একটু পাতলা। যে কারণে ভালোভাবে ত্বকের যত্ন নিলে সমস্যা অনেকটাই দূর করা যায়।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: বৈরী পরিবেশ, যেমন- সূর্যের আলোর অতিবেগুনি রশ্মি ও দূষণ থেকে ত্বক রক্ষায় এই উপাদান কাজ করে। ভিটামিন সি- পরিচিত একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। বাজারে নানান ধরনের ভিটামিন সি যুক্ত সেরাম পাওয়া যায়, যেগুলো মুখের পাশাপাশি গলায় ব্যবহার করলে ভাঁজ দূর করতে সহায়তা করবে।

রেটিনয়েডস: ডা. আখাভান বলেন, “অ্যান্টি-এইজিং’ পণ্য হিসেবে রেটিনয়েডস খুবই কার্যকর। এটা শুধু মুখে না শরীরেও ব্যবহার করা যায়। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলে এই উপাদান ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়া বিভিন্ন প্রসাধনীতেও রেটিনয়েডস থাকে, যা ব্যবহারে উপকার পাওয়া যায়।”

তবে এই চিকিৎসক সাবধান করে দেন যে, সংবেদনশীল ত্বকে রেটিনয়েডস শুষ্কতা ও অস্বস্তি তৈরি করতে পারে। তাই রাতের ত্বক পরিচর্যায় অল্প মাত্রায় এই পণ্য ব্যবহারের পরামর্শ দেন তিনি।

অন্যান্য চিকিৎসা: ‘এলইডি রেড লাইট’, ‘কসমেটিক ইঞ্জেকশন’ ও ‘লেজার ট্রিটমেন্ট’য়ের মাধ্যমেও গলার ভাঁজ দূর করা সম্ভব। তবে এসবের জন্য ত্বক বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হতে হবে।

একটা বিষয় মনে রাখতে হবে, কোনো প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে গলার বলিরেখা দূর করা যায় না। তাই রান্নাঘরের উপকরণ গলায় ব্যবহার করা থেকে দূরে থাকতে পরামর্শ দেন এই চিকিৎসকরা।



বিষয়: #  #  #  #


আর্কাইভ

--- --- --- --- --- আমি কয়েকটি লাইভ স্ট্রিমিং টক শো করব এবং আপনাদের সবাইকে আমার “কারেন্ট” অ্যাফেয়ার্সে অতিথি হওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে চাই! আপনি কি আমার টক শোতে থাকতে আগ্রহী হবেন? --- বাঙ্গালী সাজে ট্রাফিক নিয়ন্ত্রণে বিদেশিনী! ???? --- ফেনী ও হবিগঞ্জে ত্রাণ সহায়তা ও উদ্ধার কাজ পরিচালনা করছে কোস্টগার্ড। যোগাযোগ করুন ::- ফেনী:- ০১৭৬৯৪৪২৯৯৯,০১৭৬৯৪৪২৫৯১ , হবিগঞ্জ: - ০১৭৬৯৪৪১৯৯৯,০১৭৬৯৪৪১৩৩৩ --- আপনাদের লেখা আমাদের অনলাইন পত্রিকায় প্রকাশ বা প্রচার করতে চান ? ই-মেইল ঠিকানা:: [email protected] ---
র‍্যাব-১৪ এর যৌথ অভিযানে ময়মনসিংহ থেকে নবীগঞ্জের সৌদি প্রবাসী সোহান হত্যা মামলার প্রধান আসামীসহ ৩ জন গ্রেফতার
মাধবপুরে সীমান্তে ১৪ লাখ ৬০ হাজার টাকা সহ হুন্ডি ব্যবসায়ী আটক
হবিগঞ্জের বানিয়াচংয়ে ৯ মার্ডার মামলার আসামি উপজেলা যুবলীগ সভাপতি রেখাছ মিয়া গ্রেফতার।।
ওয়ান শুটার পাইপগানসহ একজনকে আটক করলো কোস্টগার্ড পশ্চিম জোন
সুনামগঞ্জের জগন্নাথপুরে তালিকাভুক্ত তিন পলাতক আসামী গ্রেফতার।।
নৌবাহিনী পরিচালিত যৌথ অভিযানে দেশীয় অস্ত্র ও মাদকসহ ইউপি চেয়ারম্যান আটক
দৌলতপুরের আল্লারদর্গা প্রেসক্লাবের মাসিক সভা অনুষ্ঠিত
ড. মুহাম্মদ ইউনুস সহ ৬২ জনের বিরুদ্ধে আন্তর্জাতিক আদালতে মামলা দায়ের করেছেন আনোয়ারুজ্জামান চৌধুরী
মাধবপুরে অভিনব কায়দায় গাঁজা পাচারের সময় ১০ কেজি সহ গ্রেফতার ২
সিলেট সি‌টির প্রশাসকের সা‌থে সি‌লেট-চট্টগ্রাম ফ্রেন্ড‌শিপ ফাউ‌ন্ডেশনের সৌজন্য স্বাক্ষাত বি‌নিময়
হবিগঞ্জের বানিয়াচংয়ে ৩ দিনে এক ইউনিয়ন থেকে ৩ জনের ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার।।
বাংলাদেশে গ্যাস সম্প্রসারণের বিরুদ্ধে এশিয়া ডে অফ অ্যাকশন কর্মসুচি পালন
সিলেটের কোম্পানীগঞ্জ যুবলীগের সাবেক সভাপতি ইকবালকে সিলেট থেকে গ্রেফতার করেছে র‌্যাব-৯
আজ শহীদ সাংবাদিক কামরুল হাসান চৌধুরী আলীমের ১৮তম মৃত্যুবার্ষিকী
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট হিসেবে ডোনাল্ড ট্রাম্পের নির্বাচন নিয়ে লন্ডন মেয়র সাদিক খানের তাৎক্ষনিক মন্তব্য
দৌলতপুরে স্টিয়ারিং গাড়ির ধাক্কায় একজনের মৃত্যু ॥ আহত-৫
সিলেটে বৈষম্য বিরোধী ছাত্র আন্দোলনে সন্ত্রাসী ‘শুটার’ আনসার ও নাঈমকে ওসমানীনগর হাজিরপুর এলাকা থেকে গ্রেফতার করেছে র‌্যাব-৯
সুনামগঞ্জে অবসরপ্রাপ্ত সেনাসার্জেন্ট এর বিরুদ্ধে ভূয়া মুক্তিযোদ্ধা সেজে ভাতা ভোগের অভিযোগ
রাণীনগরে পুলিশ পরিচয়ে ডেকে তুলে জিম্মি করে খামার থেকে গরু লুট
কোস্টগার্ড পরিচালিত যৌথ অভিযানে ভোলার দুর্ধর্ষ সন্ত্রাসী সুজন আটক
মোংলাকে আধুনিক ও বিশ্বমানের সমুদ্র বন্দর হিসেবে গড়ে তোলা হবে— নৌপরিবহন উপদেষ্টা
ভাসানীর মৃত্যুবার্ষিকী পালনে বিএনপির জাতীয় কমিটি গঠন
৪৭তম মার্কিন প্রেসিডেন্ট হিসেবে ট্রাম্পের ঐতিহাসিক বিজয়
মার্কিন নির্বাচনে লড়ছেন বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত ৬ প্রার্থী
নৌবাহিনী পরিচালিত যৌথ অভিযানে অস্ত্রসহ মাদক ব্যবসায়ী আটক
সৌদি প্রবাসী সোহান হত্যা মামলার আসামী হাবিবুরকে হবিগঞ্জের চুনারুঘাট থেকে গ্রেফতার করেছে র‌্যাব-৯
রাণীনগরে আপত্তিকর ছবি ফেসবুকে লজ্জায় গৃহবধূর আত্মহত্যা
রাণীনগরে আওয়ামীলীগ-যুবলীগের তিন নেতা-কর্মী গ্রেফতার
দৌলতপুরে বিপুল পরিমাণ ট্যাপেন্টাডল ও ফেনসিডিল উদ্ধার আটক-২।
দৌলতপুরে বিদ্যুৎ স্পৃষ্ট হয়ে দোকানদারের মৃত্যু